＜竹うち＞秋

９月になり、すっかり秋らしくなってきました。
夏は残暑残りますが、夜はすごく涼しいですね。

秋になったせいか目の疲れと足のだるさが気になるようになりました。

目が疲れると肩もこってきて大変です。

そんな時はお風呂でゆっくりしたいものです。

シャワーだけで済ませてしまうと体が休まらず、凝りがほぐれなかったり冷え、むくみの原因になります。
施術させてもらっていると異様に筋肉が硬い方に
「シャワーだけで済ませてますか？」
とお尋ねすると、だいたいシャワーだけだそうです。

お風呂はサッパリきれいにしてくれるだけではなくて、一日の緊張を解いて癒してくれる効果もあります。
ストレス解消にもなるのですが、そこにエッセンシャルオイルを加えるとさらに効果アップ！！

これを書いてたらお風呂に入りたくなってきました・・・。

ビバ風呂★