＜竹内＞女性ホルモン＆アロマ

先日、「あるある大事典」で「女性ホルモン特集」が放映され、そこでアロマセラピーがいいと言ってました。

女性ホルモンは女性の心身にさまざまな影響を及ぼします。
お肌をきれいにしたり、女性らしい体にしたり、月経を起こして赤ちゃんを作る準備をしたり・・・
ですが、最近はこの女性ホルモンが乱れている女性がかなり多いことが分かりました。
女性ホルモンが乱れるとニキビなど肌荒れや、月経異常などを引き起こします。
特に月経異常は婦人病や不妊症などの原因になります。

女性ホルモンが乱れてしまう原因は人それぞれありますが、一番多いのはストレスのせいです。
アロマセラピーは気持ちいい香りでそのストレスをやわらげてくれる効果が期待できます。

特に女性ホルモンに働きかけるのは
イランイラン、ゼラニウム、クラリセージだと
紹介されましたがラベンダーやカモミールもオススメです。
テレビで紹介された日以降、エッセンシャルオイルに興味をもたれる方が大変多くなりました。

私は特にローズゼラニウムが好きです。
寝る前にアロマランプで焚いていますが、とても気持ちいいです。
まい・りふれではオススメされたオイルは全部取り扱っていますし、初めての方でもお試ししやすい価格です。
ぜひお試しください。